Everybody is a genius. 每個人都是天才。
📌與生俱來的九大氣質沒有好與壞
我的小孩怎麼那麼難教？為什麼孩子不聽話？
孩子不僅有獨特的外貌，更有自己的「氣質特點」。
美國心理學家 Thomas 和 Chess 提出的「九大氣質特徵」，幫助我們更好地理解孩子的性格與需求。
然而，這些天生的九大氣質特徵並沒有好壞之分。
📌天使寶寶與磨娘精
我們常常感嘆：
「別人的小孩總不會讓人失望」
「小孩睡著都像天使寶寶」
「他出生就是來折磨我的啊」
每個孩子都是獨一無二的，他們的性格與行為很大程度取決於天生的氣質特徵。
當家長了解孩子的九大氣質強弱關係，便能更好地調整教養方式，滿足孩子的需求，並促進他們的健康發展。
本文將探討九大氣質特徵，歸納出「容易小孩」(天使寶寶)、「麻煩小孩」(磨娘精)，以及「慢熱小孩」三種典型氣質類型，為家長提供實用的育兒建議。
| 特徵 | 容易小孩 easy babies | 麻煩小孩 difficult babies | 慢熱小孩 slow-to-warm-up babies |
|---|---|---|---|
| 活動量 | 中 | 強 | 弱 |
| 規律性 | 強 | 弱 | 中 |
| 趨避性 | 強 | 弱 | 弱 |
| 適應性 | 強 | 弱 | 弱 |
| 情緒本質 | 正面 | 負面 | 冷淡 |
| 注意力分散度 | 弱 | 強 | 弱 |
| 堅持性 | 中 | 強 | 弱 |
| 反應閾值 | 中 | 弱 | 強 |
| 反應強度 | 中 | 強 | 弱 |
📌三大氣質類型
1977年美國心理學家透過追蹤超過141名嬰兒至到青年的變化，分辨3種容易小孩（easy babies）、麻煩小孩（difficult babies）、慢熱小孩（slow-to-warm-up babies）。其中41%都是容易小孩。
容易小孩比較有低至中度的反應、適應力較高，很容易就形成正常的睡眠及飲食習慣。
| 容易小孩（Easy Babies） | 容易小孩通常具備規律的作息、樂觀的情緒，以及較高的適應性。他們的活動量適中、反應強度不高，並且很少對外界刺激過於敏感。 |
| 麻煩小孩（Difficult Babies） | 麻煩小孩可能表現出作息不規律、情緒較負面、反應強烈且適應性低。他們通常對外界刺激更加敏感，容易因環境變化或壓力而感到不安。 |
| 慢熱小孩（Slow-to-Warm-Up Babies） | 慢熱小孩需要較長的時間來適應新環境或新的人。他們通常情緒不那麼外放，並可能顯得內向或保守，但並不表示他們無法適應。 |
📌九大氣質特徵
| 活動量 | 孩子是活潑還是安靜？ |
| 規律性 | 孩子的生理作息有多規律？ |
| 趨避性 | 孩子對新環境或陌生人的接受度。 |
| 適應性 | 孩子能多快適應變化？ |
| 情緒本質 | 孩子情緒的總體基調是樂觀還是較為負面？ |
| 注意力分散度 | 孩子對事情的注意力是否容易被打斷？ |
| 堅持性 | 孩子對一件事的專注和堅持程度。 |
| 反應閾值 | 對刺激（如聲音或光）的敏感程度。 |
| 反應強度 | 情緒表達是否強烈？ |
氣質特徵1》活動量
一些孩子精力充沛，無時無刻都在動，而另一些則偏好安靜的活動。
應對策略：
高活動量的孩子需要更多時間進行戶外活動；安靜的孩子則可用故事閱讀或拼圖來滿足需求。
氣質特徵2》規律性
某些孩子作息非常固定，而其他孩子則比較隨機。
應對策略：
對規律性高的孩子，父母可按照固定作息；對規律性低的孩子，需要更多耐心與彈性。
氣質特徵3》趨避性
有些孩子對新環境或陌生人會感到害怕。
應對策略：
幫助孩子以小步驟逐步熟悉新事物，並給予支持。
氣質特徵4》適應性
能迅速適應變化的孩子通常比較容易融入，而有些則需要較長時間。
應對策略：
提前告知變化並逐步引導，可減少孩子的抗拒。
氣質特徵5》情緒本質
樂觀的孩子通常容易討好，而較負面情緒的孩子可能更敏感。
應對策略：
鼓勵孩子表達感受，並給予情緒支持。
氣質特徵6》注意力分散度
容易被打斷的孩子需要特別的引導。
應對策略：
創造一個安靜的學習環境，並適時給予短暫休息。
氣質特徵7》堅持性
一些孩子對達成目標非常堅持，而另一些則容易放棄。
應對策略：
一些孩子對達成目標非常堅持，而另一些則容易放棄。
氣質特徵8》反應閾值
對細微變化敏感的孩子可能更容易感到不適。
應對策略：
避免過多的刺激，並在平靜的環境中進行活動。
氣質特徵9》反應強度
某些孩子會激烈地表達情緒，而其他孩子反應較平淡。
應對策略：
對情緒強烈的孩子提供情緒表達的管道；對反應淡定的孩子，需多加留意其潛在需求。
📌三種氣質類型解析
容易小孩（Easy Babies）
容易小孩通常具備規律的作息、樂觀的情緒，以及較高的適應性。他們的活動量適中、反應強度不高，並且很少對外界刺激過於敏感。
育兒建議：
| 鞏固好的習慣 | 對於這類孩子，媽媽們可以建立清晰的作息表，進一步穩定他們的規律性。 |
| 支持探索 | 他們樂於接近新事物，父母可以多給予機會，例如參加適齡的學習活動或遊戲。 |
麻煩小孩（Difficult Babies）
麻煩小孩可能表現出作息不規律、情緒較負面、反應強烈且適應性低。他們通常對外界刺激更加敏感，容易因環境變化或壓力而感到不安。
育兒建議：
| 建立安全感 | 為孩子創造一個穩定、可預測的生活環境，減少可能的壓力源。 |
| 分步引導 | 對於新的挑戰或環境，應分階段引入，並提供大量的情感支持。 |
| 管理情緒 | 幫助孩子學習情緒管理，通過簡單的語言和遊戲，引導他們表達感受。 |
慢熱小孩（Slow-to-Warm-Up Babies）
慢熱小孩需要較長的時間來適應新環境或新的人。他們通常情緒不那麼外放，並可能顯得內向或保守，但並不表示他們無法適應。
育兒建議：
| 耐心等待 | 不要急於讓孩子融入新情境，給他們時間觀察並熟悉。 |
| 鼓勵但不強迫 | 對於不熟悉的事物，媽媽可以以鼓勵為主，但避免強加壓力。 |
| 提供支持 | 在孩子嘗試新事物時，提供陪伴和安全感，讓他們感到被支持。 |
- 氣質是孩子天生的特性，與遺傳有關，影響他們如何回應環境。
- 但理解氣質可以幫助父母調整教養方式，讓孩子在適合自己的環境中茁壯成長。
📌依據九大氣質調整教養方式
每個孩子的氣質是多面向的，可能同時擁有幾種特徵。
家長可以觀察孩子的行為模式，並依據九大氣質調整教養策略。
- 對於麻煩小孩，媽媽可以避免以負面情緒回應
- 對於慢熱小孩，父母則需更多的包容和耐心。
- 高活動量且低適應性的小孩，可能需要更多時間適應新環境。
實例分享：
小明是個高活動量且低規律性的孩子，媽媽透過設計彈性作息與定期戶外活動，幫助他更好地管理精力並適應學校生活。
📌【總結】因材施教的育兒之道
每個孩子的氣質都是天生的禮物，不分好壞。透過了解九大氣質以及三種典型類型家長不僅能更好地理解孩子，也能調整自己的教養策略，幫助孩子茁壯成長。
- 了解孩子的氣質類型後，家長因材施教與建立連結，選擇適合的方式與孩子互動。
- 理解孩子的獨特性格也有助於提升親子關係。
最終，愛與接納是育兒的核心，給予孩子足夠的支持與關懷，他們便能展現出最好的自己。